肌を最も老化させる紫外線
肌を老化させる原因の7割は紫外線
によるものらしいです。
また、夏のような日差しの強い時期は
反射光への対策も必要です。
反射光とは、、、
直射日光が地面などで反射して肌に当たる日差しのことで、
日傘だけでは紫外線が防ぎきれないんですよ。
なので夏でも手袋、スカーフ、日焼け止めなどで
対策した方がいいです。
家にいる時は自由に紫外線を防げるけど、
職場でブラインドを閉めてなくて
紫外線が当たりっぱなしの方は、
さーっとブラインドを下ろした方が身のためですよ。
部屋が暗くなるのが嫌だって言われたら、
紫外線が老化のいちばんの原因なんですよ〜と言い続けたら
案外みんな協力的になると思います。
女性も男性も・・。
私が普段やっている紫外線対策は、
これだけやっていれば周囲も協力的になってくれるので、
よかったら試してみてください。
この努力はおそらく数年後に明らかになります。
どんな高級化粧水やパックを使っても、
普段から紫外線対策ができていないと意味がない
と言うくらい大切です。
テレビで屋外と屋内で働いている女性の肌の特集していた時も、
明らかに屋内の女性の方がシワも少なかったですし若々しかった。
興味のある方は是非ググってみてください😊
