こんにちは、ブログ投稿が久しぶりになってしまいました。 久しぶりに効果のあったダイエット法を見つけたので投稿します(^^) 最近、寒かったのもありこのブログでも推していた 「サラダダイエット」が出来ずにいました。 そんな私の救世主だったのが 『野菜…

おはようございます⛅️ 最近ブログ文章が長めになっていたので、今日はちょっとサボります♫ 毎朝Youtubeチャンネルを色々見るのが最近の週間なのですが、 今日はこちらを見ました。 youtu.be ローラさんのYoutubeチャンネルで公開している 『10分でお家の中で…

ストレスが溜まりにくいダイエットの考え方で あるモデルさんが実践してた考え方が記憶に残っていたので記します。 あの有名なえびちゃんだった気がするんですが、 ちょっと記憶が曖昧で違う人だったらすみません。 そもそも標準より体重を落とすって普通の…

サラダダイエットについて散々記してきた私ですが、 これをはじめようと思ったきっかけが実はコロナによる自粛でした。 世界中がコロナにより騒然とし始めたころ、 私の会社は出社命令が出ていたのですが、 突然、在宅勤務との連絡が入りました。 デザイン業…

いろんなブログをたくさん書いてきましたが、 最近一番効果的なダイエット方法を見つけました。 それは、 サラダダイエット これを聞いた人は、サラダだけしか食べないの？ とか思う人も多いかもしれないのですが違います。 私が実践しているのはサラダ＋お…

ダイエットのこつとして毎日体重計に乗るのはとても大切な事ですね。 私は毎日体重計に必ず乗っています。 乗るタイミングって色々あるみたいですが、 一番乗りやすいのが、夜お風呂に入る時ですね。 わざわざ服を全部脱ぐという手間も省けるし楽ですしね。 …

はい、こんにちは、資金的に余裕ができた時、初めてエステに行ってきました。 やっぱり30代だし何かしなければ痩せることはできないと思ったので、 行ってまいりました。 有名な某ビューティーハウス、最初はワクワクドキドキの連続だったのですが、 数ヶ月…