Ayumi_30’s Diary

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1~3分で読める 30代~40代のダイエット法・マイナス10才の美容法を配信中

足痩せ

足痩せ方法 30代足痩せ

ダイエッターにとっては、足痩せが一番の課題ですよね。 足が太る原因と言えば・・・ むくみ 水太り 食生活 この三つですね、それぞれの対処方法を書いていきます。 むくみ対策 私が普段、時間さえあればやっているのが こういうローラーや手で足をマッサー…