Ayumi_30’s Diary

Ayumi_30’s Diary

1~3分で読める 30代~40代のダイエット法・マイナス10才の美容法を配信中

井川遥

井川遥さんに憧れる30代

井川遥さんって素敵ですよね。 現在43才らしいのですが、とっても綺麗でいらっしゃいます。 そんな井川さんの美容の秘訣をネットでひたすらググっていました。 書いていたのが、朝は生乳ヨーグルトを食べる、 野菜を食べる、20分くらいの距離なら歩いていく …