Ayumi_30’s Diary

Ayumi_30’s Diary

1~3分で読める 30代~40代のダイエット法・マイナス10才の美容法を配信中

不安

食事で生理痛や不安が緩和された

20代の頃から生理痛に悩まされ、ひどい時は職場に向かうことができなかったり 辛い経験をたくさんしてきました。 一番酷い記憶は、空腹時に市販の痛み止めを飲んで スーパーのトイレで倒れて運ばれたことがあります。 (そもそも空腹時には飲んじゃいけないん…