Ayumi_30’s Diary

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1~3分で読める 30代~40代のダイエット法・マイナス10才の美容法を配信中

スチームサウナ

肌が蘇る銭湯の○○○○サウナ 

こんにちは、今日もブログ書きます。 毎日書こうと決めているんですよ。 美容に関することなら毎日考えてるから、 きっと続けられるはず。 私が数年前に感激したお風呂での美容法をお伝えしますね。 銭湯に行くのにハマってたんですよ。 その中でも、スチー…

サラダダイエットを初めて良かったこと 30代女子

サラダダイエットをはじめて、そこまで経ってないのですが、 もう効果が出始めましたよ。 食後に下腹が出なくなった。 後、お通じもかなり良くなったし、 なんか肌の調子もめっちゃいいです。 うわーこんないい方法があるならもっと早く初めておけば良かった…