こんにちは、今日は綺麗な肌作りのための食事についてお話します。 綺麗なお肌を作るために、みなさん日々試行錯誤されていると思うのですが、 内側から綺麗になる方法を考えたことありますか？？ 2013年頃から『お肉×ダイエット』を組み合わせた内容の本が …

以前、30代になってからのメイク方法をブログで掲載したと思うのですが、 この前、調度リキッドファンデが切れていたので購入してきました。 購入したのはこちら、 ▼資生堂 シンクロスキンセルフリフレッシング ファンデーションSPF30# 240 Quartz 以前使用…

この顔パックの方法も母に教えてもらったのですが、 蜂蜜を顔に塗って電子レンジでチンしたホットタオルを 数分顔にのせておくだけのパックです。 はちみつパックがなぜ肌をツルツルにするか調べてみたところ、 蜂蜜には１９０種類もの栄養成分が含まれてい…

こんにちは、今日は私の普段の肌の保湿方法について書こうと思います。 30代になってから今まで使っていた乳液も化粧水も合わなくなり、 やたら乾燥するようになったんですよ・・・。 本当何をやっても、肌が蘇らなくて辛かった・・・・ なので、必死で安く…

こんにちは、今日もブログ書きます。 毎日書こうと決めているんですよ。 美容に関することなら毎日考えてるから、 きっと続けられるはず。 私が数年前に感激したお風呂での美容法をお伝えしますね。 銭湯に行くのにハマってたんですよ。 その中でも、スチー…

サラダダイエットをはじめて、そこまで経ってないのですが、 もう効果が出始めましたよ。 食後に下腹が出なくなった。 後、お通じもかなり良くなったし、 なんか肌の調子もめっちゃいいです。 うわーこんないい方法があるならもっと早く初めておけば良かった…