Ayumi_30’s Diary

Ayumi_30’s Diary

1~3分で読める 30代~40代のダイエット法・マイナス10才の美容法を配信中

2020-06-23から1日間の記事一覧

30代になってからのナチュラルメイク(ファンデ編)

以前、30代になってからのメイク方法をブログで掲載したと思うのですが、 この前、調度リキッドファンデが切れていたので購入してきました。 購入したのはこちら、 ▼資生堂 シンクロスキンセルフリフレッシング ファンデーションSPF30# 240 Quartz 以前使用…

美肌効果があるブロッコリー サラダダイエット

サラダダイエット継続中のAyumiです。 今日は、美容効果絶大のブロッコリーについて語りますね。 ブロッコリーといえば、 ・風邪予防 ・ガン予防 ・むくみ対策 ・コラーゲンの生成を促すビタミンCが豊富 ・アンチエイジングに効果的 という最高の美容効果の…