こんにちは、ブログ投稿が久しぶりになってしまいました。 久しぶりに効果のあったダイエット法を見つけたので投稿します(^^) 最近、寒かったのもありこのブログでも推していた 「サラダダイエット」が出来ずにいました。 そんな私の救世主だったのが 『野菜…

最近、ハマっていたジェノベーゼメニューが ダイエットや美容に効果的だったみたいなので記します✍️ ジェノベーゼとは イタリア・リグリア地方のジェノバ風のパスタ料理のこと ジェノベーゼを作ろうと思ったきっかけは ローラさんのインスタでした。 ローラ…