Ayumi_30’s Diary

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1~3分で読める 30代~40代のダイエット法・マイナス10才の美容法を配信中

日焼け

肌を最も老化させる紫外線

肌を老化させる原因の7割は紫外線 によるものらしいです。 また、夏のような日差しの強い時期は 反射光への対策も必要です。 反射光とは、、、 直射日光が地面などで反射して肌に当たる日差しのことで、 日傘だけでは紫外線が防ぎきれないんですよ。 なので…

地黒女子に似合うネイルについて

今晩わ 私、実は地黒女子に似合うネイルを日々模索しております。 もともとは噛み癖があって、人前に手を出すのがすごく億劫だから という理由で行くようになったネイルサロン 何年も通ってると更に欲が出てきて、 手に似合う手が綺麗に見えるネイルを探すよ…