Ayumi_30’s Diary
ダイエットを続けていく上でいちばん大切なことは、 メンタルを保つことですかね。 ストレス太りってあるじゃないですか。 ストレスが溜まる → どか食いする なんてことあるある、後痩せた後後悔したり。。 後は何かと無理をしてると、ストレスの発散が必要…
はい、おはようございます。 ファンデーションを正しく塗って、日焼け対策って、 大層なタイトルにしてしまいましたが、 これも母から教えてもらったこと。 私の母は基本パウダーファンデしか顔に塗らない人なのですが、 そんな母の悩みは顔のシミなんです。…
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